კარტოფილი, კარაქი, ნაღები, რძე, მარილი. ენერგეტიკული ღირებულება - 169.91კკალ, ცხიმი - 11.72გ, ნახშირწყლები - 14.99გ, შაქარი - 0.87გ, ცილა - 2გ, მარილი - 1გ.